舞龙舞狮运动起源于中国， 作为一项人民群众喜闻乐见的活动有着悠久的历史，历代相传，鼎盛不衰， 并随着华人的迁移而传播到世界各地。

    狮子是祥瑞的神兽，也是避邪的猛兽，故舞狮有驱逐疫鬼之意。而如今，舞狮和舞龙同其功用，专事于节令庆典，表示欢欣鼓舞。

    每逢国家庆典、地方庙会，必有舞狮团阵助兴，这隆重的喜庆仪式不但能预祝国泰民安，吉祥如意，还能增进情感交流，更可藉此锻炼身体，达到强国强身之目的。

    舞狮从一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的中国民间传统文体活动，逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目， 并逐步走向社会化、科学化、竞技化。

    舞狮分南狮与北狮。北方舞狮的外形与真狮很相像，全身狮披覆盖，舞狮者（一般两人合舞一只大狮子）只露双脚，不见其人，耍起来威风凛凛，一招一式与真狮子极为相似。南方舞狮主要流行在广东、福建一带，又称为广东狮子。舞起来扭头摆尾，千娇百媚，整体造型上强调线条的流动感。这种舞狮由一人舞狮头，一人舞狮尾，舞狮者穿各种灯笼裤，上穿唐装灯笼袖衫或背心，可见舞狮者全身。

    南北方狮子各具特色，相互辉映，把真狮雄健勇猛的威风表演得淋漓尽致，人们从舞狮中看到了生命的活力，人生的壮阔！